Колики у новорожденного: что делать?

Колики у новорожденных – это одно из самых частых и стрессовых явлений для родителей в первые месяцы жизни малыша. Этот термин обозначает приступы плача и беспокойства, связанные с болью в животике. Разберемся, почему возникают колики и как можно помочь ребенку.

---

Что такое колики?

Колики – это эпизоды внезапного плача и беспокойства у младенцев без очевидной причины, которые чаще всего появляются в возрасте 2-4 недель и исчезают к 3-4 месяцам.

Основные признаки колик:

• Плач начинается внезапно и может длиться несколько часов.
• Малыш поджимает ножки к животику.
• Животик становится твердым и вздутым.
• Эпизоды чаще всего происходят вечером.

---

Причины колик у новорожденных

1. Незрелость пищеварительной системы
   У младенцев ферменты и микрофлора кишечника только начинают развиваться, что может приводить к накоплению газов.
2. Заглатывание воздуха при кормлении
   Неправильное прикладывание к груди или кормление из бутылочки может вызывать попадание воздуха в желудок.
3. Непереносимость или аллергия на компоненты питания

• У грудничков: реакция на продукты в рационе матери.
• У искусственников: непереносимость смеси (например, белка коровьего молока).

4. Физиологическая адаптация
   После рождения ребенок привыкает к жизни вне утробы, и это может сопровождаться повышенной чувствительностью кишечника.
5. Стресс и внешние факторы
   Шум, яркий свет или стресс родителей могут усугубить ситуацию.

---

Что делать при коликах?

1. Успокойте ребенка

• Возьмите малыша на руки, прижмите животиком к своему телу.
• Укачивайте или пойте спокойные мелодии.
• Попробуйте метод “белого шума” (включите вентилятор, фен или специальный трек).

2. Помогите малышу выпустить газы

• Сделайте массаж животика: легкими круговыми движениями по часовой стрелке.
• Уложите ребенка на спинку и выполните упражнение “велосипед” – сгибайте и разгибайте ножки малыша.

3. Используйте тепло

Положите на животик малыша теплую (не горячую!) пеленку или грелку. Это поможет снять спазмы.

4. Проверьте технику кормления

• Убедитесь, что малыш правильно захватывает грудь или соску.
• После кормления держите ребенка в вертикальном положении (“столбиком”) около 15 минут, чтобы вышел воздух.

5. Измените питание (при необходимости)

• Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона продукты, которые могут вызывать газообразование: капусту, бобовые, молочные продукты.
• При искусственном вскармливании проконсультируйтесь с педиатром о смене смеси.

6. Препараты от колик

• Симетикон (Эспумизан, Боботик): помогает разрушить пузырьки газа в кишечнике.
• Пробиотики: улучшают микрофлору кишечника.
• Растительные капли (например, на основе фенхеля или укропа): уменьшают спазмы.

7. Создайте комфортные условия

• Избегайте громких звуков и резкого света.
• Постарайтесь оставаться спокойными: дети чувствуют настроение родителей.

---

Когда обращаться к врачу?

Колики – это, как правило, физиологическое явление, но в некоторых случаях требуется медицинская помощь:

• Если ребенок плохо набирает вес.
• Если плач сопровождается рвотой, поносом или высокой температурой.
• Если животик малыша сильно вздут или болезненный на ощупь.

---

Профилактика колик

1. Правильное кормление
   Следите за правильным прикладыванием к груди или подбирайте подходящую бутылочку с антиколиковым клапаном.
2. Частое ношение на руках
   Ребенок чувствует себя спокойнее, когда его носят. Это может снизить частоту эпизодов колик.
3. Режим дня
   Создайте для малыша спокойную и предсказуемую обстановку с чередованием сна и бодрствования.
4. Физическая активность
   Выкладывайте малыша на животик несколько раз в день – это помогает уменьшить газообразование.

---

Заключение

Колики – это временное и нормальное явление в жизни младенца. Несмотря на то, что это может быть стрессовым периодом для всей семьи, правильные действия родителей и понимание природы колик помогут облегчить состояние малыша. Если колики сохраняются длительное время или сопровождаются тревожными симптомами, обязательно обратитесь за консультацией к педиатру.