Беременность подходит к своему завершению, и на последнем этапе – в 38–40 недель – женщина все чаще задумывается о том, как ведет себя малыш в утробе перед родами. В этот период поведение ребенка меняется, что связано с его подготовкой к появлению на свет. Рассмотрим ключевые особенности и важные моменты, которые должна знать каждая будущая мама.
Поведение малыша на 38–40 неделе беременности
На завершающем этапе беременности активность ребенка уменьшается. Если в начале третьего триместра он активно кувыркается и толкается, то к 38–40 неделям его движения становятся более сдержанными и реже напоминают о себе. Это объясняется несколькими факторами:
- Ограниченное пространство: из-за роста малыша в матке остается меньше места для движения.
- Подготовка к родам: нервная система ребенка формируется окончательно, и он начинает готовиться к выходу в новый мир.
Внутриутробное развитие малыша к этому сроку практически завершено:
- Легкие готовы к первому вдоху благодаря выработке гормона кортизола.
- Вес ребенка составляет около 3–3,5 кг, а рост – 48–52 см.
- Формируется меконий – первый кал, который выйдет после рождения.
Почему важно следить за движениями ребенка перед родами
Даже если малыш стал менее активным, он все же должен подавать признаки жизни. Средняя норма – 10–12 движений за 6 часов. Регулярность и характер шевелений помогают маме понять, что ребенок чувствует себя хорошо.
- Пониженная активность: если вы заметили, что ребенок двигается менее чем 6 раз в день, это может быть сигналом гипоксии или других проблем. В таких случаях важно немедленно обратиться к врачу.
- Избыточная активность: чрезмерное шевеление также может быть поводом для беспокойства и требует консультации специалиста.
Совет: ведите дневник шевелений. Это поможет отслеживать состояние малыша и при необходимости предоставить точную информацию врачу.
Положение плода перед родами
К 38–40 неделям большинство детей занимает головное предлежание, при котором их голова направлена вниз к тазовому дну. Это оптимальное положение для естественных родов. Однако бывают и другие ситуации:
- Тазовое предлежание: малыш располагается вертикально, но ягодицами вниз. В таком случае возможны как естественные роды, так и кесарево сечение – выбор зависит от индивидуальных особенностей женщины.
- Косое положение: ребенок лежит под углом. Если он не исправляет позицию перед началом родовой деятельности, врачи могут предложить операцию.
- Поперечное положение: малыш располагается горизонтально. Это редкое явление (примерно у 4% женщин), при котором рекомендовано кесарево сечение.
Как помочь малышу занять правильное положение
Если на 36 неделе ребенок еще не перевернулся головкой вниз, можно попробовать:
- Гимнастику для беременных: специальные упражнения помогут крохе принять оптимальное положение.
- Плавание: регулярные посещения бассейна способствуют расслаблению мышц и создают условия для активного движения плода.
- Сон на боку: старайтесь спать на левом боку, чтобы улучшить кровообращение и облегчить малышу процесс переворота.
Предвестники родов: что чувствует женщина
В последние недели беременности организм женщины активно готовится к родам. Вот что происходит в этот период:
- Облегчение дыхания: когда ребенок опускается в малый таз, давление на диафрагму уменьшается.
- Учащение тренировочных схваток: они становятся более интенсивными, но не регулярными.
- Боли внизу живота: свидетельствуют о том, что мышцы матки начинают активно работать.
Помимо этих признаков, возможны излитие околоплодных вод и начало настоящих схваток. Если воды отошли, немедленно отправляйтесь в роддом.
Заключение
Каждая беременность уникальна, как и поведение ребенка перед родами. Главное – внимательно следить за его движениями, фиксировать изменения и своевременно обращаться к врачу при возникновении вопросов. Помните, что ваш малыш готовится к встрече с вами, и эти последние недели – лишь начало вашего большого путешествия вместе.
Берегите себя, больше отдыхайте и наслаждайтесь этим волшебным временем ожидания!
